Baş Ağrıları

Fizyoterapi migreni tedavi eden tek yöntem değildir. Ancak düzenli aerobik egzersiz, boyun fonksiyonunun iyileştirilmesi, hasta eğitimi ve stres yönetimini destekleyen yaklaşımlar bazı hastalarda atak sıklığını ve yaşam kalitesini olumlu etkileyebilir. Tedavi nöroloji hekimi ile koordineli yürütülmelidir.

Gerilim tipi baş ağrısında terapötik egzersizler, servikal ve skapular kasların rehabilitasyonu, gerektiğinde manuel terapi ve hasta eğitimi için orta-yüksek düzeyde bilimsel kanıt bulunmaktadır.

Servikojenik baş ağrısı boyun kaynaklıdır. Güncel rehberler; manuel terapi, derin boyun fleksör egzersizleri, hareket kontrol eğitimi ve terapötik egzersizlerin birlikte uygulanmasını önermektedir.

Baş ağrısının özellikleri, tetikleyicileri, boyun fonksiyonu, postür, çene eklemi, kas performansı ve nörolojik bulgular birlikte değerlendirilerek kişiye özel rehabilitasyon planı oluşturulur.

Fizyoterapinin amacı yalnızca ağrıyı azaltmak değildir. Hareket kapasitesini artırmak, boyun fonksiyonunu iyileştirmek, yaşam kalitesini yükseltmek ve kişinin kendi semptomlarını yönetebilmesini desteklemektir. Manuel terapi aktif egzersizin tamamlayıcısı olarak kullanılır.