Kırık Sonrası Rehabilitasyon Nedir?
İmmobilizasyon döneminde oluşabilecek hareket kısıtlılığı, kas zayıflığı ve fonksiyon kaybını azaltmayı hedefleyen planlı rehabilitasyon sürecidir.
Rehabilitasyon Ne Zaman Başlar?
Başlangıç zamanı kırığın stabilitesi ve ortopedi uzmanının önerilerine göre belirlenir. Güvenli olduğu anda kontrollü rehabilitasyona başlanması önerilir.
Amaçlar
• Ağrı ve ödem kontrolü • Eklem hareket açıklığını artırmak • Kas kuvvetini geri kazanmak • Denge ve koordinasyonu geliştirmek • Günlük yaşama ve spora dönüşü sağlamak
Kanıta Dayalı Fizyoterapi
Tedavi; hasta eğitimi, eklem hareket egzersizleri, progresif kuvvetlendirme, denge çalışmaları, yürüme eğitimi ve fonksiyonel egzersizleri içerir. Program bireyselleştirilmelidir.
Hangi Kırıklarda Uygulanır?
Omuz, dirsek, el bileği, kalça, diz, ayak bileği ve diğer ekstremite kırıkları ile cerrahi sonrası rehabilitasyonda uygulanabilir.
Kliniğimizde Yaklaşım
Her hastanın iyileşme süreci, cerrahi yöntemi ve fonksiyonel hedefleri değerlendirilerek kişiye özel rehabilitasyon programı oluşturulur.
Sık Sorulan Sorular
Kırık kaynamadan egzersiz yapılır mı?
Sadece ortopedi uzmanının izin verdiği ölçüde ve güvenli sınırlar içinde egzersiz uygulanmalıdır.
Rehabilitasyon ne kadar sürer?
Süre; kırığın tipi, tedavi yöntemi ve kişinin iyileşme hızına göre değişir.
Fizik tedavi neden önemlidir?
Uzun süre hareketsiz kalmaya bağlı hareket kaybı ve kas zayıflığını azaltmaya yardımcı olur.
Bilimsel Dayanak
Bu içerik AAOS, BOAST klinik uygulama rehberleri ve güncel sistematik derlemeler doğrultusunda hazırlanmıştır.