Omuz Ağrısı Nedir?
Omuz eklemi ve çevre dokulardan kaynaklanan ağrı, hareket kısıtlılığı veya fonksiyon kaybı ile karakterize klinik tablodur.
En Sık Nedenleri
• Rotator manşet ilişkili omuz ağrısı • Subakromiyal ağrı sendromu • Donuk omuz • Tendinopatiler • Omuz instabilitesi • Akromioklaviküler eklem problemleri • Boyun kaynaklı yansıyan ağrı
Nasıl Değerlendirilir?
Tanı yalnızca MR veya ultrason bulgularına dayanmaz. Ayrıntılı öykü, omuz hareketleri, kas kuvveti, fonksiyonel testler ve gerektiğinde servikal omurga değerlendirmesi birlikte yapılmalıdır.
Kanıta Dayalı Fizyoterapi
Egzersiz tedavisi omuz rehabilitasyonunun temelidir. Hasta eğitimi, yük yönetimi, hareket kontrolü ve uygun hastalarda manuel terapi birlikte planlanabilir. Tedavi kişiye özeldir.
Kliniğimizde Yaklaşım
Ağrının kaynağı belirlendikten sonra kişiye özel rehabilitasyon programı hazırlanır. Amaç ağrıyı azaltmak, hareket açıklığını ve fonksiyonu artırmak, tekrar riskini azaltmaktır.
Belirtiler
- Omuzu kaldırırken ağrı
- Gece ağrısı
- Güç kaybı
- Hareket kısıtlılığı
- Günlük aktivitelerde zorlanma
Sık Sorulan Sorular
Omuz ağrısında MR şart mıdır?
Hayır. Birçok hastada ayrıntılı klinik değerlendirme ilk basamaktır.
Egzersiz ağrıyı artırır mı?
Doğru planlanan egzersizler genellikle güvenlidir ve tedavinin temelini oluşturur.
Manuel terapi tek başına yeterli midir?
Hayır. En iyi sonuçlar egzersiz ve hasta eğitimi ile birlikte elde edilir.
Bilimsel Dayanak
Bu içerik JOSPT, APTA klinik uygulama rehberleri ve güncel sistematik derlemeler doğrultusunda hazırlanmıştır.